Tekst toevoegen Workshop Zen en het Lichaam Tekst toevoegen Workshop Zen en het Lichaam

Maandelijks is er op zaterdagmiddag gelegenheid om deel te nemen aan een zazenkai, een dagdeel gewijd aan zazen.

Zes bijeenkomsten bestaande uit een korte geleide meditatie gegeven en is er loopmeditatie, zazen, en  dharmales.

De sesshin is een intensieve periode van 4 dagen gezamenlijk beoefenen in stilte, gewijd aan zazen.

Mediteren onder begeleiding van één van de vaste leraren. Op maandag-, dinsdag- en donderdagavond. 

Zes bijeenkomsten om kennis te maken met zenmeditatie en gelegenheid voor vragen en uitwisseling van ervaringen.

Iedere maand is er een boswandeling in het Kralingse Bos obv Leo Sumitra Sensei.

Op drie dagen in de week is er ochtendzazen, waarbij je zowel één als twee zitperiodes mee kunt doen.