Zazenkai & Sesshin

Naast deelname aan het reguliere programma is er gelegenheid om deel te nemen aan een zazenkai of sesshin. Zazenkai zijn er maandelijks en vinden plaats in ons centrum in het Gebouw de Heuvel. Sesshin vindt tweemaal per jaar plaats op prachtige lokaties in Oost-Nederland

Zazenkai

'Zazenkai’ betekent samenkomen voor een dag(deel) zazen. Regelmatig is er gelegenheid om deel te nemen aan een zazenkai in Gebouw De Heuvel. Het geeft je de mogelijkheid je meditatie verder te verdiepen. We zijn in stilte met elkaar aanwezig voor zazen (meditatie), afgewisseld met kinhin (loopmeditatie), daisan (individueel onderhoud met een leraar), onderricht in de boeddhistische leer en het reciteren van de Hartsoetra en de vier Bodhisattva Geloften. De begeleiding wordt verzorgd door één van de leraren of één van de senior beoefenaars van Zen Centrum Rotterdam. Regelmatig wordt de zazenkai ook aan een thema gekoppeld.

   

20 juni een hele dag zazenkai in het bos

De zazenkai heeft als thema 'Vertragen' en vindt plaats in het Kralingse Bos. 
 'Bos-meditatie,

  gelijkschakelen, samenvallen met het ritme van natuur. 

  Vertragen van eigen  cultuur gestuurde activiteit en

   je overgeven aan het tempo van de Originele-Natuur.' 
De zazenkai duurt van 10-17 uur en wordt verzorgd door Leo Sumitra Sensei.

Komende data:

17 oktober

21 november

19 december

Donatie: abonnement of 20 euro

Sesshin

Sesshin betekent bijeen komen in één geest, in één hart. Dat doen we in meerdaagse meditatie retraites waarin we in stilte bijeen zijn. Tijdens een sesshin is er dagelijks boeddhistisch onderricht, beoefenen we een service waarin we soetras reciteren, er is daisan (persoonlijk gesprek met de leraar) en samu (een korte meditatieve werkperiode). In de middag gaan we naar buiten voor wandelingen en individuele zazen in het bos en op de heide, geleid door Leo Sumitra Sensei. Ook is er dagelijks een yogales.

Tijdens sesshin beoefenen we aandachtig en open aanwezig zijn voor alles wat zich maar aandient en mee te bewegen in het geheel. Daarin ondervinden we de kracht van het gezamenlijk functioneren als sangha.

Wintersesshin 10 t/m 14 februari  2027 

Vierdaagse stilte retraite in centrum Meeuwenveen (Havelte, Overijssel), pal naast het Uffelterveld, een landgoed te midden van beschermde natuurgebieden van het Drentse landschap.  

N.B.: Inschrijving vanaf september 2026.

Donatie 330 euro

Zomersesshin 

Vierdaagse bijeenkomst in de voormalige herberg De Dieken (Holten), aan de rand van het Overijsselse natuurgebied Holterberg. Voor wie dat wil is er gelegenheid een eigen tent op te zetten of een camper mee te nemen. De zomersesshin wordt geleid door Jifu Roshi.

(data nog niet bekend)